top of page

Atletika Mazurská

ATLETIKA • RYCHLOST • SÍLA • ATLETIKA • RYCHLOST • SÍLA

ATLETIKA • RYCHLOST • SÍLA • ATLETIKA • RYCHLOST • SÍLA

Profil Trenéra

Mark Liakh je specializovaným atletikou s dlouholetými zkušenostmi na úrovni sportovního výcviku. Jako trenér pro Atletiku Mazurskou se zaměřuji na vytváření individuálních tréninkových plánů, které maximalizují vaši fyzickou kapacitu a motivaci. Inspirace z atletika.cz mi pomáhá stále rozvíjet vědomí o sportu a technice, kterou vás předávám s plnou zodpovědností a profesionálním přístupem.

Tréninkové služby

Sprinty

Intenzivní trénink pro maximální rychlost a rychlostní vytrvalost.

Skoky

Technické a fyzické příprava pro skoky výšky a délky.

Vytrvalost

Tréninkové programy pro tréninkovou vytrvalost a endurance.

Průmyslová

Průmyslová průprava pro výkon a silovou kondici.

Střední

Trénink pro střední dálku a její specifické techniky.

Účinnost

Metody pro zvýšení celkové fyzické účinnosti a výkonu.

bottom of page